テーマ:ダイエット

現状認識が大事です!?

毎日寒い日が続いています。 と、言い訳から入りますが、 寒い分下っ腹の脂肪も貯まります。 寒くて動かない今の時期からのダイエットが、 差がつくんですが、ちょっと背中を押してくれる動機がありません。 そこで、こんなものが登場!! 日常生活の消費カロリーを24時間監視する活動量計『デイカロリ』 http://getnews…
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「今」を大切に!?

やせて美人になるためには、ビリー隊長についていくし、 バナナしか食べられなくたって平気! そんな涙ぐましい決意も、問題は長続きしないこと。 ビリー隊長に最後までついて行けたら、 とっくに目標は達成出来てるはずです。 イチローじゃないけど、毎日の積み重ねが大事なんですよね。 そんな、人達にもこんな方法なら継続できるかも…
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40日で選挙、30日で9kg??

夏本番、海やプールへ出掛けることが多くなります。 そんな時気になるのが、この体。 水着姿を想像するだけで、憂鬱になってしまいますよね。 そんなあなたに! 夏ヤセしたいあなたに 全米売上NO.1のフィットネスDVD http://www.j-cast.com/mono/2009/07/13045011.html なん…
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星座に夢を掛けてみましょう!?

これから夏に向けて、水着を堂々と着るために、 ダイエットに励んでる方々はたくさんいるのではないでしょうか。 本格的な夏を前に、体型を整えるタイムリミットは迫ってますよ! そんな夏に、こんな水着はいかがでしょう? 水着に星座をデザインしちゃったよ http://www.j-cast.com/mono/2009/05/270…
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メタボ割増保険料??

日曜日は過去のブログを再アップしてます。昨年の6月のブログです。 政治家やお役人の考えてることが、いかにいいかげんか、いかに行き当たりばったりか。 最近のダッチロール状況において、次から次へと明らかになってきています。 後期高齢者医療…高所得層の8割 負担減 http://www.yomiuri.co.jp/iryou/…
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エコとダイエットでアイデア発電!?

日曜日は過去のブログを再アップしてます。今日は1月21日のブログです。 東京駅で、乗客が改札を通過する振動で電気を起こす「床発電」の実験がされています。JRさんも民営化になって20年、お客さんのためになる投資やアイデアを考えていますね。 コストパフォーマンスも考えなければなりませんが、こういったアイデアを実践じてこそ意義のあるこ…
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メタボ対策、Sコース、Mコース!?

食欲の秋。食べ物がおいしい時期になりました。 おいしく食べて、快適に運動、健康な生活を送りたいですよね。 でも、現実は、食べて動かず、体重増。 「冬眠をするための準備じゃないんだから、そんな太ってどうすんの。」 って、言われそうですよね。 そんな、メタボにお悩みの方にこんな秘密兵器があります。 バーチャル奥様と二人三脚で…
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メタボ対策はこれで決まり!

メタボと聞くと、世の中年男性は、ギクっとくる人が多いのではないでしょうか。何せ、中年男性の2人に1人が、メタボリックシンドロームであると言われています。 今年の4月からは、健康診断で、メタボリック該当者に特定保険指導を行うことになり、益々メタボ産業が盛んになることでしょう。 自分も昨年、13kgの減量に成功しました。食事制限、有…
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ダイエットで儲けよう!vol.2

じゃあ、具体的にダイエットをテーマにお金を儲けようとするならば、 新たなダイエットの方法を考える必要があります。 (例えば、きゃべつを食べるとかりんごで痩せるとか) しかも、簡単に!努力いらずに!楽しく!短期間に! 理論的な裏づけをして、成功者の体験談を載せる! そうすれば、ビリー隊長のように大儲けできます。  あん…
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ダイエットで儲けよう!!

前の会社のいたころと比べると、何と13kg痩せました。 以前は169cmで78kg、明らかに、メタボです。 「自分の体重の管理もできない人間が、会社の管理ができるはずがない!」 ということで、有酸素運動と筋トレ及び食事制限で、 今は169cmの65kgとなりました。あと2kgは痩せたいですが、とりあえず目標達成! …
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