現状認識が大事です!?

毎日寒い日が続いています。
と、言い訳から入りますが、
寒い分下っ腹の脂肪も貯まります。
寒くて動かない今の時期からのダイエットが、
差がつくんですが、ちょっと背中を押してくれる動機がありません。

そこで、こんなものが登場!!
日常生活の消費カロリーを24時間監視する活動量計『デイカロリ』
http://getnews.jp/archives/46032
画像

運動すればカロリーが消費するが当り前ですが、
普段の生活もかなりのカロリーを消費してます。
例えば、60kgの男の人が6時間睡眠しすると、
367kcal消費するとか。
この優れもの「デイカロリ」はそれを正確に記録してくれます。

これはダイエットをするものにとって画期的なことです。
減量するためには、
摂取カロリーから消費カロリーを引いた数字が、
マイナスになればいいということ。
毎日の消費カロリーが正確に把握できれば、
体重管理も簡単にできます。

さすが、健康分野に力を入れているパナソニックさん!
ぜひともこれを買って、ダイエットに入るキッカケにしようかな。

でも、発売まで1カ月ちょっと、

それまでは自由きままな生活を謳歌しましょうかね。

えっ!?それがダメだって??

まあ、人間なんてそんなものでっせ!!

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この記事へのコメント

2010年02月02日 20:02
そうそう、人間ってそんなもんですよ。

ただ家事でもカロリーは結構消費します。仕事でもネ。頭を使えば、脳は相当カロリーを消費するそうです。
やっぱり食っちゃ寝では・・・だって事ですよね

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